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Cómo hacer para tener gemelos – 4 consejos que pueden ayudarle

Si desea saber como hacer para tener gemelos puede tomar en cuenta los siguientes consejos, entre los cuales se encuentra el tomar suplementos de ácido fólico, aumentar de peso o comer ciertos productos. Pero antes de realizar cualquier paso considere determinar que probabilidades tiene de concebir gemelos.

 

¿Cómo es que tienes gemelos de forma natural?

Algunas mujeres quieren tener gemelos para no tener que dar a luz varias veces; en otras, es para evitar que su hijo crezca solo. Dar a luz a gemelos depende de muchos factores: origen étnico, hormonas, edad… Hoy en día, muchos expertos creen que es posible aumentar las posibilidades. Aquí está cómo tener gemelos usando métodos simples y prácticos.

 

Determinar la posibilidad de tener gemelos

Antes de preguntarse cómo se consiguen los gemelos, es importante determinar las posibilidades de quedar embarazada con dos bebés. Una mujer tiene muy pocas posibilidades de dar a luz a gemelos (3%). Hay varios factores que determinan la probabilidad de que una mujer dé a luz gemelos:

  • Si ya ha habido gemelos en su familia, el porcentaje para usted se vuelve un poco más alto. Será más importante si los gemelos están del lado de tu madre.
  • Si eres de ascendencia africana, tu oportunidad se multiplica una vez más. Esto será un poco menos si es de origen europeo y lo será aún más si es de origen asiático.
  • Si está bien alimentada, o incluso con un ligero sobrepeso, la probabilidad de que tenga gemelos aumentará aún más.
  • Si has tenido hijos antes, también podrías esperar tener dos hijos a la vez.
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¿Cómo hacer para tener gemelos?

Hay algunos trucos que pueden aumentar las posibilidades de tener gemelos. Estas son en realidad unas cuantas reglas a seguir. Si tomas píldoras anticonceptivas muy a menudo, debes dejar de hacerlo tan pronto como busques gemelos. Cuando se deja de tomar la píldora, en los primeros meses después de la ruptura, el ovario tiende a intensificar su trabajo para volver a su funcionamiento normal. Por lo tanto, es posible que pueda poner fácilmente dos huevos.

 

Tomando un suplemento de ácido fólico

Se han  hecho algunos estudios sobre la relación entre el ácido fólico y la concepción de gemelos. Un estudio australiano demostró que las mujeres que tomaban ácido fólico antes de quedar embarazadas tenían más probabilidades de concebir mellizos. De hecho, según este estudio en ayuda a como hacer para tener gemelos, puede tener la posibilidad de concebir gemelos si toma ácido fólico antes de quedar embarazada.

Otros estudios han mostrado resultados contradictorios que hacen difícil decir con seguridad si el ácido fólico realmente aumenta las posibilidades de concebir gemelos. Sin embargo, el ácido fólico también ayuda a prevenir los defectos del tubo neural, por lo que es una buena idea tomar un suplemento de ácido fólico (o múltiples vitaminas con ácido fólico) incluso si no está tratando de concebir gemelos.

 

Aumento de peso

Un estudio publicado en la edición de marzo de 2005 de Obstetrics & Gynecology encontró que las mujeres con sobrepeso tenían más probabilidades de tener mellizos.

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Comer productos lácteos y ñames

Algo a considerar en esto de como hacer para tener gemelos es que existen alimentos que pueden estar relacionados con una mayor probabilidad de tener gemelos. Un estudio realizado por un especialista en fertilidad encontró que las mujeres que comen productos lácteos durante el tiempo que están tratando de concebir aumentan sus posibilidades de tener gemelos hasta 5 veces más que las mujeres que evitan estos alimentos. Se cree que el Factor de Crecimiento de tipo insulínico (FCI), que se produce en los hígados de las vacas, es el responsable de este fenómeno.

Otros sugieren que beber leche de vacas tratadas con hormonas rBGH puede influir en las posibilidades de que las mujeres humanas tengan mellizos con más frecuencia.

 

Pida consejo a su médico

Los médicos son los más indicados para responder a la pregunta de cómo tener los gemelos. Su médico le ayudará sugiriéndole un método específico para quedar embarazada de los gemelos.

Puede sugerir la fertilización in vitro con uno o más óvulos. Pero el problema es el costo, que es muy alto. La otra opción que sugerirá es el uso de medicamentos como el Clomid, que suele utilizarse en mujeres con problemas de fertilidad.

Tener gemelos es muy posible, pero para un mejor seguimiento, es esencial que se dirija a un ginecólogo y defina claramente sus posibilidades de tener dos hijos durante el parto.