El poderoso poder curativo de la raíz de jengibre que ayudar contra varias queja como la presión arterial, la inflamación, Promueve la digestión, puede aflojar fácilmente los coágulos sanguíneos, etc.
A continuación veremos en que consiste el jengibre
¿Qué es el jengibre?
El jengibre es la sabrosa raíz de una planta de bambú o caña y ahora es una cura milagrosa en muchas bocas.
La raíz es muy sabrosa, tiene mucha nitidez y, por lo tanto, es muy popular como especia en la cocina cálida para refinar numerosos platos, como platos asiáticos o curry.
Además, el jengibre se usa en la medicina tradicional china y en la medicina ayurvédica como remedio natural para diversas quejas.
Raíz de jengibre
La raíz de jengibre crece principalmente en los trópicos y subtropicales, ahora se cultiva en numerosos países.
La mayoría del jengibre crece en China, por lo que nuestros productos generalmente provienen de allí.
Se utiliza el rizoma de la planta perenne, que se ramifica en el suelo.
El jengibre se vende como tubérculos frescos, secos como gránulos o molidos.
Efecto jengibre
Muchos médicos y expertos están entusiasmados con el poder curativo de la raíz de jengibre, que puede ayudar contra varias quejas.
Además del magnesio y el hierro, el gingerol también contiene: Esta sustancia tiene un efecto antiinflamatorio, expectorante y analgésico.
Dado que el historial de la enfermedad de cada individuo es muy diferente, el uso siempre debe coordinarse con el médico tratante por adelantado.
- Ayuda con el vómito Como remedio casero para las náuseas, p. B. con enfermedad del viaje o durante el embarazo, el jengibre es muy popular.
- El analgésico ligero jengibre tiene un efecto analgésico y, por lo tanto, también puede ayudar con el dolor de cabeza, el reumatismo o el dolor regular, ya que inhibe la misma enzima que muchos analgésicos.
- Inhibe la inflamación Se ha demostrado que el jengibre ayuda con la inflamación y, por lo tanto, puede aliviar los síntomas de la artritis reumatoide.
- Promueve la digestión La especia aumenta la quema de grasa del cuerpo, promueve la digestión y facilita la pérdida de peso.
- Es antibacteriano Según algunos estudios, el jengibre tiene un efecto antibacteriano en varios patógenos y también se puede usar en combinación con ajo para proteger contra enfermedades microbianas resistentes a los medicamentos.
- Estimula la circulación Los aceites esenciales afilados del tubérculo apoyan la circulación sanguínea en el cuerpo y ponen en marcha la circulación.
- Tiene un efecto de calentamiento.
- El jengibre también promueve la sensación de calor y calienta el cuerpo adecuadamente desde el interior, temblando fácilmente a las personas.
- Los investigadores de adelgazamiento sanguíneo han descubierto que el jengibre diluye la sangre como medicamentos como la aspirina o el ácido acetilsalicílico.
. - Puede aflojar fácilmente los coágulos sanguíneos y reducir el colesterol y la grasa corporal.
¿Para qué sirve el jengibre?
La capacidad de curación de la planta también se ha respetado durante algún tiempo.
Numerosos estudios científicos han demostrado la alta efectividad en varias quejas, por ejemplo en el tratamiento de la hipertensión.
Si bien hay indicios, por un lado, de que el jengibre tiene un efecto hipotenso, también existe la opinión de un efecto creciente de la presión arterial.
En cualquier caso, se debe consultar a un médico antes del tratamiento.
¿El jengibre puede aumentar la presión arterial?
El jengibre estimula el flujo sanguíneo y, por lo tanto, el sistema cardiovascular.
Al menos a corto plazo, puede haber un aumento en la presión arterial.
Sin embargo, este efecto generalmente es de corta duración y la presión arterial se normaliza nuevamente.
¿El jengibre puede bajar la presión arterial?
En la medicina ayurvédica en particular, el jengibre ha sido a largo plazo y a menudo se usa para la presión arterial alta.
Amplía los vasos y tiene un efecto anticoagulante, que puede disminuir la presión arterial.
También puede bloquear el llamado canal de calcio y el calcio vuelve al corazón.
La especia también dificulta la formación de una enzima especial responsable de la presión arterial alta.
Estos modos de acción tienen un efecto positivo en el tratamiento de la hipertensión.
El efecto de la planta medicinal sobre uno de los principales factores de riesgo de la presión arterial alta es completamente indiscutible: tiene un efecto positivo sobre el peso y puede ayudar con la pérdida de peso, porque es bien sabido que la obesidad también puede ser responsable de hipertensión.
Se puede encontrar más información útil sobre nutrición en nuestra guía.
¿Cómo se usa el jengibre?
El jengibre se puede usar tanto en forma de cápsula, fresca o en forma de tabletas.
No se debe consumir más de un gramo de jengibre diariamente.
Si la raíz se usa con demasiada frecuencia, puede haber una cara roja, enrojecimiento de la piel o un aumento de la presión arterial.
Jengibre
jengibre – delicioso y saludable
Aquellos que beben té de jengibre regularmente no tienen que recurrir a diluyentes de sangre sintéticos y pueden ayudar a reducir su presión arterial de forma natural.
La preparación es muy simple:
- Cortar la raíz en rodajas finas o rallar el tubérculo en pedazos con un rallador de cocina.
- Luego vierta agua hirviendo sobre ella.
- Deje reposar el té durante unos minutos (1 l de agua dura al menos 10 minutos).
- Vierte el caldo a través de un tamiz. Refine el té de jengibre como desee con miel y / o limón recién exprimido.
- el jengibre permanece fresco en el refrigerador durante unos días, pero también se puede congelar en cubitos de hielo y luego verterlo en agua caliente.
Cápsulas de jengibre o tabletas
Cápsulas de jengibre o tabletas también han demostrado su uso regular.
Especialmente cuando estás en movimiento, las cápsulas son más prácticas de llevar contigo que el jengibre fresco. Algunas personas no saben a jengibre o no siempre tienen un tubérculo fresco en casa.
A veces, las cápsulas o tabletas pueden incluso tener un efecto más efectivo debido a la mayor concentración de ingredientes activos.