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Para qué es bueno el té de jamaica – 4 beneficios que ofrece este delicioso té

¿Sabes para qué es bueno el té de Jamaica? En todos los países tropicales, la flor de jamaica, con sus suntuosos matices, es el adorno tradicional del cabello de las mujeres. Entre los cientos de especies que florecen en el mundo, la que proviene de Tailandia, Hibiscus sabdariffa, es muy buscada por sus propiedades medicinales.

La jamaica tiene muchos beneficios para la salud. En particular, permite:

Para aprovechar sus virtudes, la jamaica puede utilizarse en infusiones, jugos o té.

 

Para qué es bueno el té de jamaica

Jamaica y adelgazamiento

Algunos estudios han demostrado que la jamaica contiene inhibidores que permitirían a las personas perder peso. Esta flor también contiene amilasa, una enzima que es eficaz para ayudar a la digestión de almidones complejos y azúcares simples.

La flor de jamaica también tiene un efecto diurético que limita la retención de agua.

Además, su contenido antioxidante la convierte en una flor eficaz para desintoxicar el cuerpo. Ahora ya tienes un punto importante de para qué sirve el té de jamaica.

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Flor de jamaica para el pelo

En el pelo, la jamaica tiene virtudes interesantes. En particular, es eficaz para prevenir la aparición de puntas abiertas y promover el crecimiento de la longitud. Su aceite puede ser usado como una máscara para eliminar la caspa y las células muertas del cuero cabelludo.

Los antioxidantes presentes en la planta también son eficaces para retrasar la aparición de pelo blanco.

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Té de jamaica para adelgazar

El té de jamaica se puede beber tanto caliente como helado. Tiene la reputación de tener una acción «come-gordos» que está atrayendo cada vez más interés hoy en día. Un dato importante a considerar del para qué es bueno el té de jamaica.

 

Té de jamaica para algunos malestares en general

Las flores también se utilizan frescas, para aliviar la bronquitis, la tos irritante, la angina e incluso la colitis espasmódica. Ahora ya tienes una mejor noción de para qué es bueno el té de jamaica.

 

Para una infusión helada para disfrutar en verano, hierve las hojas con un palo de canela durante 3 minutos y luego déjalas enfriar. Cuele y añada azúcar o pequeños trozos de fruta.

 

Infusión de flor de jamaica

Rica en vitamina C, la infusión de jamaica refresca y reconforta. Cosecha la jamaica del jardín para tus tés de hierbas. Las flores recogidas por la mañana, una vez que el rocío se ha evaporado, se secan para ser almacenadas en un frasco hermético. Pueden ser infundidas solas o con otras plantas que suavizarán su sabor ácido.

También se puede añadir canela o menta. Se vierte agua muy caliente sobre ella y se deja en infusión durante 5 minutos. Para un sabor menos pronunciado, dejar en infusión durante sólo 2 o 3 minutos.

 

Receta de una infusión de jamaica

Para calentarte con un pequeño toque de exotismo, aquí tienes una infusión a base de jamaica y hierba limón:

  • Hierve un poco de agua
  • Corta una rama de limoncillo en trozos, y luego cortalos a lo largo.
  • En una taza, vierta una cucharadita de pétalos de jamaica, añada un trozo de limoncillo y endúlcelo con una cucharadita de azúcar de flor de coco.
  • Vierte el agua y prepara de 5 a 10 minutos.
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Para una infusión helada

Ingredientes (por 1 litro):

  • 200 g de flores de jamaica secas
  • Una cucharada de miel
  • 1/2 manojo de menta o un palito de canela

Preparación:

  1. Hierve las hojas con una rama de canela durante unos 3 minutos (hasta que el agua tenga un color rojo/rosa), luego deja que se enfríe.
  2. Filtra y recoge el jugo.
  3. Añade la miel y las hojas de menta y revuelve.
  4. Vierta el jugo en botellas y póngalas en la nevera.

Esta bebida se bebe mejor fría. Si se compra jamaica a un herbolario, la especie que generalmente se vende es la jamaica sabdariffa, también llamado karkadé, con flores rojas que dan su color a la infusión.