7 Beneficios del zinc que debes saber

Beneficios del zinc

Conoce los beneficios del zinc, un mineral versátil que desempeña muchos papeles y tiene muchos beneficios, para la piel, el sistema nervioso, el metabolismo, etc. Así que su presencia en el cuerpo es esencial.

A continuación, se muestran los beneficios del zinc

 

Beneficios del zinc

La curación de las heridas

Cuando se trata de la curación de heridas los beneficios del zinc son imprescindibles, los suplementos orales de zinc ayudan a curar las heridas, las úlceras cutáneas, las aftas, las incisiones quirúrgicas, las quemaduras, las heridas y otras irritaciones de la piel.

El zinc es un mineral que el cuerpo necesita para la síntesis de colágeno, que es un requisito para la curación de las heridas de la piel.

El zinc también es un componente del buen funcionamiento de las enzimas necesarias para reparar las heridas de la piel.

 

Fortalecer el sistema inmunológico

Uno de los más conocidos beneficios del zinc es que desempeña un papel en el fortalecimiento del sistema inmunológico ayudando al desarrollo y activación de ciertos glóbulos blancos.

Como resultado, ayuda a proteger el cuerpo contra infecciones, virus y potencialmente algunos cánceres.

La falta de zinc conduce a un sistema inmunológico débil.

 

Trastornos de la alimentación

Otra de los beneficios del zinc es el tratamiento de los trastornos de la alimentación.

La deficiencia de zinc se ha relacionado con trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia porque contribuye a la pérdida de apetito.

Con los suplementos de zinc para reemplazar el zinc faltante, se puede restablecer el apetito de una persona, lo que conduce a un aumento de peso y a un progreso general en estos trastornos.

Con respecto a este hecho, el zinc desempeña un papel en el buen funcionamiento de los sentidos humanos del gusto y el olfato, que están relacionados con el apetito.

 

Embarazo

Las mujeres embarazadas y lactantes necesitan más zinc en su dieta.

El zinc es importante en la división celular y en el proceso de regeneración.

Durante el embarazo, hay un aumento significativo en el crecimiento de las células a medida que el hígado se desarrolla.

Uno de los mejores beneficios del zinc es que las mujeres que tienen cantidades adecuadas de zinc en su dieta durante el embarazo disminuirán ciertas complicaciones como el desarrollo de un feto magro y los nacimientos prematuros.

En el caso de las madres lactantes, durante los primeros meses, la leche materna contiene cantidades importantes de zinc y la madre necesita consumir más zinc para reponer el suministro para su propio bienestar y para una leche materna de buena calidad.

En general, algunos de los beneficios del zinc es apoyar el desarrollo y el crecimiento normal del cuerpo humano durante y después del embarazo.

Beneficios del zinc para el embarazo
Beneficios del zinc para el embarazo

 

Salud de la próstata

Uno de los beneficios del zinc para los hombres está relacionado con la salud de la próstata, el zinc puede ayudar a combatir la inflamación e infección de la próstata.

El cuerpo necesita zinc para producir testosterona y sin cantidades suficientes de esta hormona, un hombre puede sufrir un bajo conteo de espermatozoides, bajo deseo sexual (libido) y otros problemas relacionados con esta hormona.

El zinc también desempeña un papel en la motilidad del esperma, y este mineral está siendo probado para ver si sería útil en el tratamiento de la infertilidad masculina.

 

Luchar contra los resfriados

Uno de los beneficios del zinc más controversial es su eficacia en el tratamiento de los resfriados.

Algunos afirman que chupar pastillas de gluconato de zinc puede ayudar a combatir y aliviar los síntomas del resfriado.

Si bien algunos estudios están de acuerdo con estas afirmaciones, se necesita más investigación para establecer un vínculo definitivo.

 

Estimula la memoria y la inteligencia

Uno de los mejores beneficios del zinc es que mejora la memoria y la inteligencia.

Además, en el caso de las personas que han sufrido lesiones en la cabeza que implican pérdida de memoria, los suplementos de zinc han contribuido a cierta recuperación.

7 Grandes Beneficios del noni que te sorprenderán

Beneficios del noni

Conoce los beneficios del noni, la cual se considera una fruta excelente para la salud debido a su composición de vitaminas y minerales que ayudan al cuerpo a funcionar de manera más óptima al influir positivamente en el funcionamiento del sistema digestivo e inmunológico

Esta planta del sudeste asiático es una familia de rubiáceas y es muy común en la India.

La planta, además de hermosas flores blancas, da un fruto con el mismo nombre: el noni, que contiene en su cáscara innumerables semillas donde residen todos los beneficios de este alimento.

Si quieres saber cuáles son los beneficios del noni para la salud sigue leyendo cuidadosamente.

 

Beneficios del noni

Estimula al sistema inmune

Uno de los grandes los beneficios del noni se debe a su capacidad para acumular defensas.

Y eso es porque esta fruta es muy rica en antioxidantes, lo que fortalece el trabajo del sistema inmunológico permitiendo que el cuerpo sea más resistente para combatir cualquier virus o enfermedad que quiera atacarlo.

Por lo tanto, se recomienda el consumo de noni como una forma de fortalecer las defensas de forma natural.

Beneficios del noni para el sistema inmune
Beneficios del noni para el sistema inmune

 

Ayuda a mejorar los síntomas de enfermedades reumáticas como la artritis

Uno de los beneficios del noni se ha asociado con la mejora de los síntomas de enfermedades reumáticas como la artritis.

Y es uno de los beneficios del noni De hecho, es capaz de aliviar el dolor muscular y articular severo, gracias a su contenido de escopoletina, un poderoso antiinflamatorio natural que ayuda a reducir la inflamación causada por enfermedades reumáticas como la artritis reumatoide.

 

Estimula la producción de serotonina

Otro de los beneficios del noni para la salud es que estimula la producción de serotonina, una hormona de bienestar cuya principal función es equilibrar el estado de ánimo y la energía de las personas.

Por esta razón, se considera que el noni ayuda a mejorar las convulsiones en las personas que sufren de depresión o fatiga crónica, equilibrando la producción de esta hormona, reduciendo la irritabilidad y teniendo un sueño reparador.

Es un buen aliado para mejorar nuestro estado de ánimo.

 

Ayuda a reducir el dolor crónico

Entre los beneficios del noni está su capacidad para reducir el dolor crónico.

Gracias a sus propiedades antiinflamatorias, el consumo de esta fruta puede aliviar dolores tan comunes como el dolor menstrual o incluso tan incómodos como el dolor de espalda causado por el lumbago o la presión de los dedos causada por las lesiones del túnel carpiano.

 

Contribuye a disminuir células cancerígenas

Debido a su capacidad para regenerar células en el cuerpo, se están llevando a cabo estudios para verificar uno de los mejores beneficios del noni, el cual es la disminución de las células cancerígenas en el cuerpo.

De igual modo, para obtener el mismo beneficio, se recomienda el consumo de noni en personas con asma, ya que el fruto contribuye a la regeneración de las células pulmonares de Lewis, que actúan como dilatador respiratorio.

 

Beneficia al sistema digestivo

En lo que respecta al sistema digestivo, uno de los principales beneficios del noni es que ayuda a desintoxicar el cuerpo, permitiéndole purificar las toxinas acumuladas en el hígado y el intestino.

Este efecto también se ha asociado con la pérdida de peso, razón por la cual muchas personas consumen el noni para perder peso y limpiar el cuerpo antes de comenzar una dieta.

 

Reduce los niveles de azúcar en la sangre

Además, el consumo de esta fruta se ha relacionado con una disminución de los niveles de azúcar en la sangre.

Por eso se está estudiando actualmente cómo esta fruta puede ayudar a controlar la diabetes.

Debido a su efecto antiséptico, otro de muchos beneficios del noni: ayuda a prevenir y tratar infecciones.

7 Beneficios del diente de león que te sorprenderán

Beneficios del diente de leon

Conoce los beneficios del diente de león, una planta medicinal conocida en muchas partes del mundo, según una publicación de la Cambridge University Press, es una fuente de diversos nutrientes y sustancias biológicamente activas.

Además, sus raíces y hojas contienen vitaminas (complejo A, K, C y B), minerales (calcio, magnesio, potasio, zinc y hierro), micronutrientes, fibra, lecitina y colina.

En la actualidad, el diente de león se utiliza en la medicina complementaria en cantidades moderadas.

Ya sea en cápsulas, extractos o infusiones, a continuación, se muestran los beneficios del diente de león.

 

Beneficios del diente de león

Combate la retención de líquidos

El primero de los beneficios del diente de león se debe a sus propiedades diuréticas y antiinflamatorias, el diente de león se utiliza como suplemento dietético para estimular la eliminación los líquidos de desecho a través de la orina y, en general, de todos los líquidos retenidos en el cuerpo.

Sus ingredientes activos naturales mejoran la función de los riñones y ayudan a eliminar el exceso de líquido a través de una buena producción de orina.

Para ello, se puede consumir en forma de infusión, 2 o 3 veces al día.

 

Mejora la función del hígado

Uno de los mejores beneficios del diente de león es que es un conocido protector del hígado, no sólo porque ayuda a optimizar su funcionamiento, sino también porque previene los problemas inflamatorios y regula el flujo de la bilis.

Un estudio publicado en Molecules en 2017 demostró que los polisacáridos presentes en el diente de león podrían ser beneficiosos para la función hepática.

Para obtener estos efectos, se aconseja consumir al menos 3 veces por semana, preparado en forma de infusión.

beneficios del diente de leon para el higado
Beneficios del diente de león para el hígado

 

El diente de león ayuda a la digestión

Uno de los mejores beneficios del diente de león se debe a que esta planta tiene un leve efecto laxante que ayuda a mejorar el movimiento intestinal para una óptima eliminación.

Además, también contiene grandes cantidades de fibra dietética y antioxidantes.

Juntos, estimulan las funciones del tracto gastrointestinal para prevenir la digestión lenta.

Por lo tanto, se recomienda en casos de indigestión y gas, ya que ayuda a neutralizar el pH ácido sin afectar la actividad de las bacterias sanas.

 

Combate la anemia

Este es de los mejores beneficios del diente de león y se debe a su alto contenido de minerales como el hierro, el magnesio y el calcio, esta saludable planta es también un buen suplemento para acelerar la recuperación de la anemia o de los episodios de gran fatiga.

 

El diente de león protege la salud visual

Este es de los beneficios del diente de león que son posibles gracias a su alto contenido en nutrientes esenciales, el diente de león es una de las plantas saludables que puede ayudar a proteger la salud visual.

En particular, contiene luteína y zeaxantina, se trata de dos componentes que reducen el riesgo de cataratas, degeneración macular y otras condiciones relacionadas con el paso de los años.

También se encuentran en la acelga, el maíz, el brócoli, las naranjas, los mangos, etc.

 

Lucha contra los problemas de la piel

Muchos de los beneficios del diente de león se deben a su consumo y aplicación de compresas, es una solución natural a los principales problemas que afectan a la salud de la piel.

De hecho, las investigaciones publicadas en Oxidative Medicine and Cellular indican que sus extractos ayudan a proteger la piel del daño causado por los rayos UV.

Además, tiene efectos antiinflamatorios y curativos que promueven la curación de las heridas superficiales y las alergias.

 

El diente de león alivia la inflamación

Como se demostró en un estudio publicado en Food and Chemical Toxicology, además de los nutrientes mencionados anteriormente, los beneficios del diente de león se deben a sus componentes antiinflamatorios que, al ser asimilados por el cuerpo, ayudan a restablecer el equilibrio de sus procesos inflamatorios.

5 Beneficios del eucalipto que debes saber

Beneficios del eucalipto

Conoce los beneficios del eucalipto, el cual ha sido utilizado por sus propiedades medicinales por los herboristas de las tradiciones indígenas, chinas y ayurvédicas, los herboristas y aroma terapeutas modernos utilizan el eucalipto para tratar enfermedades respiratorias como la bronquitis y los resfriados.

Es posible que ya estés familiarizado con el aroma del eucalipto, ya que es un elemento común en muchos remedios herbales de venta libre para la tos y la gripe.

A continuación, se muestran los beneficios del eucalipto.

 

Beneficios del eucalipto

Antibacteriano

Algunos de los beneficios del eucalipto se deben a que contiene sustancias que tienen propiedades antibacterianas, expectorantes y antisépticas, informa el Centro Médico de la Universidad de Maryland.

Una de estas sustancias es un producto químico llamado eucaliptol potente, también conocido como cineole.

Este compuesto tiene la capacidad de expectorar la flema, aliviar y combatir la tos, así como muchos problemas comunes de las vías respiratorias.

Puedes usar hojas frescas de eucalipto para hacer un té de hierbas que te ayudará a aliviar el dolor de garganta y romper la congestión.

Usa 1/4 a 1/2 cucharadita en una taza de agua caliente y dejala reposar durante 10 minutos.

Escurre las hojas de té antes de beber.

Bebe este té tres veces al día para aliviar tus síntomas.

Beneficios del eucalipto
Beneficios del eucalipto

 

Trastornos de la piel

Gracias a los beneficios del eucalipto es que sus hojas se han utilizado en la medicina tradicional china para el tratamiento de enfermedades de la piel como la dermatitis, la sarna, la erisipela y las quemaduras.

Debido a sus propiedades antibacterianas, las hojas también se utilizan para tratar y desinfectar heridas.

El aceite esencial de eucalipto, extraído de las hojas de la planta de eucalipto, es un ingrediente común en muchas aplicaciones tópicas para su uso en la piel.

Las medicinas tradicionales nativas usan el aceite para curar las infecciones fúngicas de la piel.

Puedes encontrar aceite esencial de eucalipto en la mayoría de las tiendas orgánicas.

Diluye 30 gotas de aceite de eucalipto en media taza de aceite base, como el de semilla de uva o de almendra, antes de aplicarlo a tu piel.

 

Repelente de insectos

Uno de los beneficios del eucalipto es que el aceite esencial producido a partir de sus hojas actúa como un repelente natural de insectos.

El aceite producido de la variedad de limón de eucalipto tiene propiedades repelentes de insectos particularmente efectivas.

Puedes mezclar unas gotas de aceite de eucalipto con tu hidratante o protector solar favorito para repeler insectos como los mosquitos.

También se pueden comprar muchos repelentes de insectos preparados comercialmente que contienen aceite de eucalipto en la mayoría de las farmacias y tiendas naturistas.

 

Alivio del dolor

Otro de los beneficios del eucalipto es que su extracto puede actuar como analgésico, y las investigaciones indican que el aceite puede tener propiedades analgésicas.

La eucaliptaminta, un preparado de venta libre con el nombre genérico de salicilato de metilo tópico, se utiliza para tratar el dolor muscular y articular asociado a las torceduras y esguinces, la artritis, los moretones y el dolor de espalda.

 

Resfriados y problemas respiratorios

Uno de los mejores beneficios del eucalipto es que se caracteriza por una serie de preparados destinados a aliviar los síntomas del resfriado, como las pastillas para la tos.

Los remedios herbales recomiendan el uso de hojas frescas en una gárgara para aliviar el dolor de garganta, la sinusitis y la bronquitis, y el vapor de aceite de eucalipto parece actuar como descongestionante.

Es un remedio casero popular para los resfriados y la bronquitis.

Puede actuar como expectorante para aflojar la mucosidad y aliviar la congestión.

Algunos medicamentos para la tos incluyen el aceite de eucalipto, como el famoso VapoRub.

9 Beneficios del hinojo que no te puedes perder

Beneficios del hinojo

Conoce los beneficios del hinojo, toda la planta tiene valor nutritivo; en otras palabras, el tallo verde claro, las partes superiores con flecos y las semillas de las flores se consumen de diferentes maneras.

El consumo de hinojo como verdura y la especia obtenida del té y las semillas de hinojo son famosos.

El hinojo se utiliza comercialmente como alimento o como ingrediente activo en enjuagues bucales, pastas de dientes.

A continuación, se muestran los beneficios del hinojo.

 

Beneficios del hinojo

Previene la anemia

El hierro y la histidina, un aminoácido que se encuentra en el hinojo, son útiles en el tratamiento de la anemia.

Aunque el hierro es el principal componente de la hemoglobina, la histidina estimula la producción de hemoglobina y también contribuye a la formación de varios otros componentes de la sangre.

Debido a esto, uno de los beneficios del hinojo es que es útil en el tratamiento de la anemia.

 

Ayuda a regular la presión sanguínea

Según un estudio publicado en el Journal of Food Science, masticar semillas de hinojo ayuda a aumentar el contenido de nitritos de la saliva y a controlar la presión sanguínea.

Uno de los beneficios del hinojo se debe a que sus semillas son una fuente muy rica en potasio; el potasio es un componente importante de las células y los fluidos corporales.

Beneficios del hinojo para la presion sanguinea
Beneficios del hinojo para la presión sanguínea

 

Regula el equilibrio hormonal

Otro de los beneficios del hinojo es gracias a que contiene progesterona, la cual regula el equilibrio hormonal de la glándula tiroides y otras glándulas.

 

Es bueno para la indigestión

En la India en particular, es muy común masticar semillas de hinojo después de las comidas.

Uno de los grandes beneficios del hinojo es que ayuda a la digestión y eliminar los gases.

Ciertos compuestos presentes en el aceite de hinojo permiten la producción de secreciones digestivas y una mejor absorción de nutrientes.

 

Mejora la salud de los huesos

Debido a su contenido de calcio, uno de los beneficios del hinojo es que puede ayudar a mantener huesos fuertes y saludables.

Una taza de hinojo contiene unos 43 miligramos de calcio; esto puede ser útil para las personas que no consumen mucho calcio y carecen de él.

Las investigaciones demuestran que el aumento de la ingesta de calcio de las fuentes de alimentos aumenta la densidad mineral de los huesos.

El hinojo también contiene magnesio, fósforo y vitamina K, que juegan un papel importante en el mantenimiento de la fortaleza de los huesos.

 

El hinojo es útil para los ojos

Uno de los mejores beneficios del hinojo es que sus semillas son importantes para la visión, esto gracias a la vitamina A que contiene.

El hinojo es una planta útil para las personas que sufren de fatiga por pasar mucho tiempo frente a una computadora o un televisor.

Para preparar dos tazas de agua, añadir una cucharadita de hinojo y hervir

Cuando el agua alcanza una temperatura aceptable para lavarse los ojos, puede lavarlos con ella.

 

Ayuda a matar los parásitos internos

Uno de los más grandes beneficios del hinojo es que ayuda a eliminar los parásitos internos, puede ser usado como desparasitante.

 

Mejora la salud de la piel

Este es uno de los beneficios del hinojo que se deben gracias a que es una fuente rica en vitamina C.

La vitamina C es un poderoso antioxidante que puede ayudar a reducir el daño de los radicales libres que puede conducir a un envejecimiento prematuro.

La vitamina C también es necesaria como un poderoso medio para mantener la formación de colágeno y la apariencia de la piel, lo que naturalmente es una buena opción para retrasar el envejecimiento.

Tomar suficiente vitamina C es esencial para reducir la aparición de arrugas y mantener la piel sana, cosa en la que podría ayudarle el hinojo.

 

Previene el estreñimiento y la diarrea

Otro de los beneficios del hinojo es que el polvo de semillas de hinojo puede aliviar el estreñimiento y la diarrea.

La planta regula los movimientos intestinales y estimula la secreción de fluidos gástricos y azafrán.

El hinojo se encuentra comúnmente en los medicamentos para el dolor abdominal, la diarrea y el síndrome de intestino irritable.

5 Beneficios del polen que te sorprenderán

Beneficios del polen

¿Conoces los beneficios del polen de abeja? ¿Lo has probado? Aunque tienen muchos beneficios para la salud, estas diminutas semillas se consumen en menor cantidad que la miel.

Eso no es nada sorprendente considerando que la miel es dulce y fácil de incorporar en casi cualquier receta que quieras, desde los cosméticos hasta la comida.

 

¿Qué es el polen de abeja?

Antes de hablar de los beneficios del polen de abeja, es importante saber de qué se trata.

Las abejas recogen el polen de las plantas como parte de su trabajo diario.

A medida que recogen el polen, lo mezclan con el néctar de las flores y la secreción de sus glándulas salivales.

El polen recolectado se almacena en ciertas secciones de la colmena y las abejas lo cubren con un poco de miel y cera.

Este recubrimiento causa la fermentación que mejora el polen nutricionalmente.

Después de un tiempo el polen fermentado se utiliza como alimento para las abejas.

El proceso de fermentación mejora las propiedades del polen de planta ordinario.

El resultado es un producto granulado enriquecido con más de 250 elementos, incluyendo lípidos, vitaminas, micronutrientes, aminoácidos y flavonoides.

 

Los beneficios del polen de abeja

Ahora que sabes de dónde viene el polen de abeja, es hora de hablar de los beneficios del polen de abeja.

Verás que hay muchos de ellos y que son muy interesantes:

 

Aumenta tu energía

El primer de los beneficios del polen de abeja es que es energizante.

Es excepcionalmente bueno para la gente que está ocupada todo el día y que se queda sin fuerzas por la tarde para seguir adelante.

Esta calidad del polen se debe a los nutrientes que contiene:

  • Proteínas
  • Vitaminas B
  • Hidratos de carbono

Aunque puedes elegir otras fuentes de proteínas y carbohidratos, ten en cuenta que el polen de abeja no te proporcionará calorías adicionales.

Esto lo hace una mejor opción que las barras energéticas de avena, los panes comerciales o los cereales.

 

Mejora la apariencia de tu piel

¿Estás cansado de probar todo tipo de jabones, mascarillas y otros productos que dicen mejorar tu piel?

¿Sufres de irritaciones constantes como eczema o psoriasis?

Si es así, debes saber que otro de los beneficios del polen de abeja es mejorar significativamente tu piel.

De hecho, es posible que ya estés utilizando productos que contengan este polen como ingrediente básico.

La razón por la que este ingrediente es tan beneficioso para la piel es porque contiene vitaminas y aminoácidos que protegen la piel y promueven la regeneración celular.

Beneficios del polen para la piel
Beneficios del polen para la piel

 

Refuerza el sistema respiratorio

¿Tienes asma? Las personas que tienen o han tenido asma en algún momento de sus vidas se enfrentan a la misma situación: inflamación y complicaciones frecuentes en los pulmones.

Uno de los beneficios del polen de abeja es que los antioxidantes que contiene detienen la inflamación en los pulmones.

Esto significa que los problemas se reducirán en gran medida.

Para un efecto duradero, trate de incluir el polen de abeja en su dieta también.

 

Combate las alergias

En nuestra vida diaria, estamos expuestos a un gran número de productos que pueden causar alergias.

A veces es una alergia pasajera que es fácil de combatir.

Pero en otras ocasiones, puede ser un problema recurrente.

Otra de los beneficios del polen de abeja es que la histamina que contiene ayuda a reducir las molestias alérgicas.

Así que recuerda seguir las instrucciones de tu médico para evitar que la situación empeore porque la histamina no resuelve todo el problema.

 

Es un excelente antioxidante

Un estudio realizado en 2015 reveló que las enzimas del polen de abeja son de gran ayuda en la lucha contra enfermedades graves como:

  • Cáncer
  • Diabetes
  • Hipertensión
  • Problemas cardiovasculares

Los alimentos fermentados como el miso, el queso o el vinagre también son conocidos por ofrecer beneficios similares.

Sin embargo, puede ser más fácil obtener los beneficios del polen de abeja porque sólo tienes que añadirlo a tu lista de hábitos matutinos.

El mejor test vocacional gratis – 4 ejemplos que te funcionarán de maravilla

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Tanto si es un recién graduado como si está considerando un cambio de carrera, debes conocer el mejor test vocacional gratis, las pruebas de aptitud profesional pueden ofrecer una visión única sobre los trabajos que mejor se adaptan a tu conjunto de habilidades y personalidad.

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La prueba ha sido sometida a pruebas de fiabilidad por psicólogos, y los resultados están correlacionados con el Strong Interest Inventory®.

Mientras que algunos de los otros tests de esta lista ofrecen evaluaciones generales de personalidad o de valores, este te corresponde con funciones específicas.

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El mejor internet de México 2020

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Si has buscado el mejor internet de México 2020, sabes lo que es tratar con los proveedores de servicios de Internet (ISP) y que puede ser un verdadero dolor de cabeza.

Por supuesto, querrás un plan de internet que pueda soportar el uso que le darás.

Con la creciente popularidad de los servicios de streaming como Netflix y Hulu, el auge de los juegos en línea y la aparición de los videos 4K de alta resolución, se está volviendo esencial tener velocidades de Internet rápidas.

Al mismo tiempo, el costo mensual de la banda ancha puede ser un gasto significativo para tu presupuesto.

A continuación, se detallan las velocidades que debe tener en cuenta al elegir un plan de Internet para poder reducir el costo sin comprometer tu experiencia en línea y así obtengas el mejor internet de México 2020.

 

El mejor internet de México 2020 – detalles a considerar

¿Qué es una buena velocidad de Internet?

Tu conexión a Internet debe depender totalmente de lo que hagas en línea.

Al igual que no necesitas una computadora portátil súper potente para revisar tu correo electrónico, no necesitas una Internet súper rápida para hacer tareas menores.

Si navegas exclusivamente por la web, puedes ahorrar algo de dinero al optar por una opción de menor nivel.

Los que transmiten contenido de alta resolución, por otro lado, necesitan un plan más caro.

Vamos a ver las velocidades necesarias para las personas con diferentes hábitos en línea.

 

Navegar por la web (correo electrónico, medios sociales, etc.)

Para considerar el mejor internet de México 2020 en este ámbito, necesitas al menos 1 Mbps

Como regla general, la navegación básica por la web y la comprobación de tu correo electrónico y cuentas de redes sociales necesitarán velocidades de descarga de 5 megabits por segundo (Mbps) o menos (se sugiere encarecidamente al menos 1 Mbps). Por supuesto, cuanto más rápidas sean tus velocidades, más rápido podrás cargar los enlaces.

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El mejor internet de México 2020: Correos electrónicos

 

Juegos y transmisión en vivo

PAra considerar el mejor internet de México 2020 en esta rama necesitas de 3 Mbps a 15 Mbps.

Hay mucho más que velocidades de Internet en bruto para tener una sesión de juego fluida y sin retrasos, pero no te compliques las cosas entrando en demasiados detalles.

Centrándonos en las velocidades que necesitas para un juego sin estrés y de alta calidad es necesaria la velocidad que se menciona arriba.

 

Streaming de películas y programas de televisión

Para considerar el mejor internet de México 2020 en esta división necesitas de 3Mbps para calidad SD a 25 Mbps para 4K, todo depende de cómo disfrutes más las películas o programas de tv.

La transmisión de videos a través de servicios como Netflix y Hulu es una de las actividades más intensivas en ancho de banda que la gente hace regularmente.

 

Cómo probar la velocidad de Internet

Se puede probar la velocidad de Internet antes de cambiar de plan, así puedes definir si tienes el mejor internet de México 2020 para realizar las actividades necesarias, deberías hacerlo por estas razones:

  • Si no consigues las velocidades por las que pagas, cualquier problema que tengas podría ser el resultado de un hardware (equipo físico) defectuoso.
  • Si tu router/módem está en buen estado, o si lo estás alquilando, es hora de llamar a tu proveedor de servicios de Internet para que revisen algún problema que impida que recibas lo que estás pagando.
  • Otra razón para comprobar la velocidad de Internet es obtener un punto de referencia, si todo funciona bien, sabes que las velocidades que obtienes serán suficientes en el futuro.

 

Hay varios servicios diferentes que puedes usar para probar tu conexión a Internet. Afortunadamente, ambos son gratuitos y muy fáciles de usar:

 

Fast

Más conocido como el test de velocidad de Netflix, Fast es un sitio web extremadamente simple.

Por simple, se quiere decir que todo lo que tienes que hacer es visitarla.

Una vez que se cargue, Fast empezará a detectar automáticamente las velocidades de Internet y te las mostrará en tiempo real.

Después de unos segundos, presentará tu velocidad media de descarga.

 

Ookla

Propiedad del editor online Ziff Davis, speedtest.net es un recurso independiente para comprobar la velocidad de subida y bajada de Internet.

Es gratis, se carga directamente en tu navegador web (no requiere descarga), y es muy fácil de usar.

Sólo tienes que visitar el sitio web, pulsar el botón «Go» que aparece en la parte central, y esperar unos segundos.

El mejor Xiaomi para fotos – 3 ejemplos que te harán sentir satisfecho

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Si buscas el mejor Xiaomi para fotos, es probable que estés buscando un dispositivo de bajo precio, pero con unas especificaciones impresionantes, ya que es el tipo de teléfono que la empresa ha conseguido la reputación de ofrecer.

Algunos teléfonos xiaomi son ciertamente geniales, por lo que no es de extrañar que la compañía china de teléfonos inteligentes se esté convirtiendo rápidamente en un gran negocio en Occidente.

Así que, si estás buscando un nuevo teléfono inteligente que te dé acceso a una gama de características y especificaciones de primera clase, en especial el apartado de fotos, pero que no te haga gastar mucho dinero, estás en el lugar correcto.

Xiaomi comercializa sus teléfonos bajo tres marcas: Mi, Redmi y Pocophone; Mi tiende a ser su principal marca de gama media, siendo Redmi su serie económica.

A continuación, se muestra el ranking de los mejores teléfonos xiaomi, dentro de los cuales puedes encontrar el mejor xiaomi para fotos que puedes comprar ahora mismo.

 

El mejor xiaomi para fotos

Xiaomi Mi Note 10

Si quieres el mejor teléfono que Xiaomi tiene en este momento, el Mi Note 10 es lo que tienes que estás buscando.

Si miras la lista de especificaciones y las imágenes, te perdonarás si piensas que este teléfono es un teléfono insignia de gama alta, con una pantalla curva, cámara principal de 108 MP y una enorme batería, excelente para capturar cualquier momento en una fotografía o vídeo.

Y capturar cualquier momento porque las cámaras que posee son muy buenas:

Cámara trasera: 108MP + 12MP + 5MP + 20MP + 2MP

Cámara delantera: 32MP

Pero mira el precio y verás un teléfono que es un tercio del precio de los mejores y más grandes teléfonos que hay ahora mismo.

Claro, hay algunas debilidades que impiden dar a este teléfono una puntuación perfecta, pero está cerca, y usar el teléfono para una variedad de propósitos es un placer, además de su fácil sistema para encontrarlo si es que lo pierdes.

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El mejor xiaomi para fotos: mi note 10

 

Xiaomi Mi 10 Pro

El Xiaomi Mi 10 Pro corona la línea de potencias de principios de 2020, con una serie de especificaciones que consolidan su posición como el teléfono más premium de Xiaomi.

Tiene un chipset Snapdragon 865 de alta gama, una cámara principal de 108 MP, una pantalla de 90 Hz de frecuencia de refresco y una carga rápida de 50 W.

Bueno para capturar momentos increíbles con sus sensores fotográficos:

Cámara trasera: 108MP + 12MP + 8MP + 20MP

Cámara delantera: 20MP

El principal problema del teléfono es su precio, ya que es aproximadamente el doble de caro que el Mi Note 10, pero no viene con demasiados cambios importantes para justificar ese costo (de ahí que el Mi Note 10 ocupe el primer lugar en esta lista).

También hay algunos problemas con la interfaz, como el hecho de que viene con un grosor considerable para el gusto de muchos, además de que tiene un sensor de huellas dactilares lento.

Vale la pena señalar que el Xiaomi Mi 10 Pro ha visto un lanzamiento muy escalonado, ya que está disponible en algunas regiones, pero no en otras, y en algunos lugares podría no salir hasta finales de 2020.

Sin embargo, ten cuidado cuando esté disponible en tu región, porque ciertamente debes considerar si este teléfono vale la pena, ya que además de tener menos sensores fotográficos que el MI Note 10, las fotos tienen menor calidad, aunque eso no quita el hecho de que si puedes comprarlo, puedes considerarlo como el mejor xiaomi para fotos.

 

Xiaomi Mi 9

El Xiaomi Mi 9 es el mejor teléfono Xiaomi que puedes comprar en este momento, ofreciendo algunas características impresionantes a un precio bajo, y una calidad en fotografía que te sorprenderá.

Fue el primer teléfono del mundo en conseguir el chipset Snapdragon 855 (aunque el Samsung Galaxy S10 fue el primero en Occidente), y también uno de los primeros en este punto de precio en tener tres cámaras traseras, incluyendo un sensor principal de 48MP que puedes considerar como el mejor xiaomi para fotos en su rango de precios.

Los sensores de este smartphone:

Cámara trasera: 48MP + 12MP + 16MP

Cámara delantera: 20MP

Desde su lanzamiento han aparecido otros teléfonos con especificaciones y características similares, pero el Mi 9 sigue siendo impresionantemente asequible, y tiene menos puntos débiles que algunos de sus rivales.

El mejor smartphone 2020

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Si buscas el mejor Smartphone 2020 debes saber que comprar un Smartphone de gama alta no es sólo una cuestión de lujo, aunque hay algunos aparatos muy buenos en el mercado por menos de 200 euros, existe una cierta superioridad con respecto a los móviles más caros, que son generalmente más versátiles.

Estos Smartphones se distinguen por su diseño más sofisticado, su pantalla ultrabrillante, sus cámaras y su procesador mucho más potente.

También tienen algunas características exclusivas como la carga inalámbrica, la carga ultrarrápida o, recientemente, el soporte para redes 5G.

En resumen, comprar un smartphone de gama alta significa asegurarse de tener un dispositivo diseñado para durar.

También es probable que estos teléfonos inteligentes reciban actualizaciones más frecuentes.

En este ranking, se muestran algunos buenos candidatos para ser el mejor Smartphone 2020 de gama alta según opiniones de usuarios y las características que poseen los equipos.

 

Candidatos a ser el mejor Smartphone 2020

Samsung Galaxy S20 / S20+

En este ranking, el nuevo Galaxy S20 está detrás de sus predecesores, el Galaxy S10.

Esto se debe al corto alcance de estos dispositivos, que es menor que el de la mayoría de sus competidores, esto debido a su elevado precio.

Afortunadamente, en todo lo demás, el Galaxy S20 y S20+ son excelentes teléfonos inteligentes.

Tienen increíbles pantallas OLED de 120Hz de refresco, están equipados con el último procesador de gama alta, soportan 5G y Wi-Fi 6, además incluye unas excelentes cámaras.

Ahora se posicionan como referencias en el campo de los smartphones Android, una buena opción para nombrar el mejor Smartphone 2020.

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El mejor smartphone 2020: Galaxy s20

 

Apple iPhone 11 Pro / 11 Pro Max

El smartphone más caro de Apple, el iPhone 11 Pro, es también el mejor móvil jamás lanzado por la marca, un excelente candidato para ser el mejor Smartphone 2020 dando la cara por parte de Apple.

Por primera vez en más de una década, Apple ofrece el smartphone de gama alta más duradero del mercado, destronando a Huawei y Samsung.

Además, el iPhone 11 Pro también pone el foco en la fotografía gracias a su triple módulo de cámara (gran angular, ultra gran angular y teleobjetivo x2) y su nuevo modo nocturno.

Su pantalla OLED de 5,8 pulgadas (11 Pro) o 6,5 pulgadas (11 Pro Max) es también una de las más potentes del mercado.

Ademas del sistema de búsqueda de dispositivos perdidos, que es toda una pasada.

 

Huawei P30 / P30 Pro

El primer smartphone del mundo con un zoom periscopio, el Huawei P30 Pro es un monstruo fotográfico.

Capaz de hacer sublimes tomas nocturnas y zoom sin pérdida de calidad (x5 óptico, x10 híbrido), este móvil dio una increíble bofetada a la competencia cuando fue lanzado.

Su pantalla OLED curvada y su sólida batería también le ayudan a ser un gran candidato para ser el mejor Smartphone 2020.

Por un poco menos de dinero, está el clásico P30 con pantalla plana.

 

Samsung Galaxy S10 / S10+

Lanzada a principios de 2019, el Galaxy S10 supera a la Galaxia S20 en nuestro ranking.

De hecho, tienen una mayor autonomía que sus sucesores, lo que les permite obtener una mejor puntuación.

Esta generación también pone el énfasis en el diseño, el Galaxy S10 fue el primero en esconder sus cámaras delanteras en un golpe para eliminar los bordes.

Otras características clave de estos móviles incluyen un módulo de triple cámara con carga inalámbrica ultra gran angular e inversa.

 

Samsung Galaxy Note 10+ / Note 10

Siempre acompañado por su icónico lápiz óptico.

Con su enorme pantalla de 6,8 pulgadas, este dispositivo es uno de los más grandes del mercado.

Es perfecto para la gente que pasa mucho tiempo en su móvil.

Gracias a su batería de muy alta capacidad de 4300 mAh y a su procesador Exynos 9825, ofrece resistencia a los golpes y es muy potente.

Su módulo de cámara cuádruple también le da una excelente capacidad fotográfica.

Ten en cuenta que Samsung también ofrece una versión más pequeña del dispositivo, llamada Galaxy Note 10.