Ejercicios para embarazadas – 6 ejercicios y recomendaciones que debes seguir
Los ejercicios para embarazadas están bien reconocidos como una práctica segura y beneficiosa tanto para la madre como para el feto. Por lo tanto, si bien se debe alentar a todas las mujeres a realizar actividad física, aún no se han realizado estudios que determinen cuánto es demasiado, por lo que es necesario ser cuidadosa […]