Ejercicios para embarazadas – 6 ejercicios y recomendaciones que debes seguir

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Los ejercicios para embarazadas están bien reconocidos como una práctica segura y beneficiosa tanto para la madre como para el feto. Por lo tanto, si bien se debe alentar a todas las mujeres a realizar actividad física, aún no se han realizado estudios que determinen cuánto es demasiado, por lo que es necesario ser cuidadosa …

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