9 Plantas medicinales para subir las defensas sin medicamentos
Conozca las plantas medicinales para subir las defensas, que le harán tener un sistema inmune fuerte para gozar de una salud envidiable. Recordemos que el sistema inmune es el encargado de combatir enfermedades virales principalmente, las más comunes son gripe y tos, por ejemplo. Plantas medicinales para subir las defensas Jugo de noni Las […]
Cómo aumentar las defensas de nuestro organismo – 10 aspectos a tomar en cuenta
Aquí te mostramos como aumentar las defensas de nuestro organismo. El sistema inmunológico está compuesto de glóbulos blancos, especialmente de linfocitos. ¡Su papel es esencial! Son los que defienden nuestro cuerpo contra las infecciones y enfermedades. Para que el sistema inmunológico funcione de manera óptima, es importante llevar una dieta rica en vitaminas antioxidantes. Estas […]
7 fabulosas verduras para subir las defensas
El ejercicio físico regular estimula nuestro cuerpo. Pero es importante considerar los beneficios de muchas verduras para subir las defensas. No olvidemos que lo que comemos puede significar salud, y también enfermedad. Los hábitos saludables son esenciales a cualquier edad para mantener una buena salud física y emocional. El ejercicio regular y una dieta equilibrada, […]
8 Alimentos para subir las defensas
Conozca los alimentos para subir las defensas y así obtener un sistema inmune fuerte que le ayudará a evitar algunas enfermedades. Cuando la inmunidad es baja, las infecciones se vuelven recurrentes y se aceleran con síntomas a veces más preocupantes. Para combatir existen una gran gama de alimentos para subir las defensas. El estilo de […]