5 Beneficios que Recibirá tu Piel por Comer Melón

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Colorido, refrescante, dulce, jugoso, fragante… El melón es el alimento del verano por excelencia. Además de sus ventajas gustativas, esta fruta está llena de muchas virtudes. Descubre las múltiples propiedades de este aliado de la salud que se cuela en nuestros platos con la llegada de los días soleados. Frambuesa, cereza, sandía, melocotón, ciruela… A … Leer más

11 Beneficios de la lechuga ¡Es más que solo un ingrediente para las ensaladas!

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Conoce los beneficios de la lechuga, sí, es un alimento básico para la ensalada, sin embargo, ¿sabías que los beneficios para la salud de la lechuga son abundantes? Incluyen ayudar a reducir los niveles de colesterol, regular el descanso, controlar la ansiedad, reducir la inflamación y proporcionar un suministro constante de antioxidantes.   Según el … Leer más

5 Beneficios de la zanahoria – Debes incluirla en tu dieta ¡Ya!

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Conoce los beneficios de la zanahoria, considerando que las zanahorias son plantas de rápido crecimiento, la mayoría de las variedades se desarrollan dentro de los 3 meses después de plantar las semillas.   Además de proporcionar un delicioso sabor, la nutrición y numerosos beneficios, es lo que hace que esta sea una verdura crucial para … Leer más

7 Alimentos para Aumentar y Fortalecer tu Sistema Inmunológico Rapidamente

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Comúnmente, cuando vamos al médico, la primera pregunta que escuchamos tiene que ver con nuestro plan de dieta, ya que los alimentos que ingerimos juegan un papel crucial en nuestra salud y también para mantener sólido nuestro sistema inmunológico. Así como algunos alimentos pueden ser dañinos para nuestro organismo y también crear serios problemas, también … Leer más

Jugo de remolacha para la anemia + otros 4 beneficios de este delicioso jugo

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El jugo de remolacha para la anemia, resulta ser muy bueno ya que estimula la formación de células sanguíneas en la médula ósea. Debido a su color rojo, la remolacha es particularmente llamativa. Añade un toque de color a los platos de ensalada y entremeses, que va muy bien. Algún tiempo después de comer remolacha, … Leer más

Té para ovular y quedar embarazada – 7 deliciosos tés que te ayudarán

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Algunos tés de hierbas tienen cualidades naturales para aumentar la fertilidad. Conozca el mejor té para ovular y quedar embarazada, entre tantas opciones está su próximo favorito. El té es una de las formas más comunes de remedios caseros para curar la infertilidad en las mujeres. El uso de los tés de hierbas existe desde … Leer más

Té para malestar estomacal – 5 tés que te ayudarán a combatirlo

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Alergias a los alimentos. Comida rápida. Problemas del tracto digestivo. Alívialos con un té para malestar estomacal. Todos hemos estado plagados de este tipo de malestares en algún momento, y arreglar el problema puede ser frustrante. La mejor solución es a menudo señalar la raíz del problema, pero si necesitas una solución rápida o algo … Leer más